El cambio es algo natural en la vida, al igual que la resistencia que mostramos las personas a tener que cambiar, andamos buscando siempre volver al equilibrio. Cada vez estamos más acostumbrados a los cambios que se producen en el ámbito laboral, ya sea por que buscamos una mejora o porque nos “obligan a cambiar”: despidos, cambios de métodos de…
Felicidad de Sentirme acompañada Seguir haciendo Sobreponerme cada vez mejor Saborear los pequeños momentos Saber que estás ahí Sintonizar con el pasado Soñar por el camino Sonreir a toda costa Simplemente, estar viva Macarena
Actualmente se están realizando muchas investigaciones sobre el funcionamiento de nuestro cerebro. Aunque no se encuentra una conclusión definitiva sobre cómo funciona nuestra mente, si que se confirma que producimos una actividad neuronal cuando tenemos pensamientos, emociones, creamos imágenes, tenemos sensaciones, etc. Nuestra mente no para de generar estas experiencias internas. Si nos centramos en los pensamientos que son generados…