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Cómo afrontar las pruebas de selección de personal

Tras haber recibido la respuesta telefónica o por mail de que hemos pasado a la siguiente fase de evaluación personal, algunas personas nos encontramos con la incertidumbre de qué tipo de evaluación me van a hacer, qué pruebas, qué quieren saber de mí…esta incertidumbre nos confunde y empezamos a generar la sensación de inseguridad sobre nuestra capacidad de poderlo realizar con buenos resultados.
La forma de disipar  la incertidumbre es sabiendo más, teniendo más información. Por eso hoy vamos a tratar el tema de las pruebas que nos pueden hacer en la selección de personal de manera que repasaremos de forma general  para qué se hacen, los tipos y algunos consejos para su realización.

Para qué se hacen.Las pruebas de selección se realizan para predecir la conducta futura del candidato, o sea que los resultados  que se obtienen se interpretan y se extrapolan de acuerdo con unos criterios establecidos en base a unas conductas esperadas. Las empresas quieren saber de manera objetiva (con medidas), si estás preparado para desempeñar el trabajo que ellos han marcado mediante un perfil ideal. Es una evaluación de capacidades y de cuestiones personales relacionadas con las funciones y responsabilidades que supone la realización del trabajo.

Estas formas de evaluar se han ido adaptando dependiendo de las corrientes de estrategias de RRHH y de las características de los profesionales en el mercado: antes te seleccionaban por si tenías muchos cursos o conocimientos, después pasó a valorar competencias o sea, habilidades prácticas de tipo técnico o personal, y ahora las tendencia es evaluar no sólo por lo que sabes o por lo que sabes hacer porque lo has hecho en el pasado, sino qué potencial tiene esta persona en el futuro, cómo te evolucionarás en el futuro. Donde juegan gran importancia las pruebas de tipo psicológico o psicotécnica.
Los tipos de pruebasque nos pueden realizar dependerán del trabajo a desempeñar, pero podríamos englobarlas en tres grupos: pruebas profesionales, pruebas psicotécnicas y dinámicas de grupos.

 

  • Pruebas Profesionales

Lo que pretenden es averiguar hasta qué punto sabes hacer tareas que tendrás que realizar en el puesto al que aspiras. Ej. a un carnicero/a se le puede pedir que realice un despiece de un animal.

Consejos: prepara, practica, intenta estar actualizado y en el momento, actúa mostrando seguridad.

  • Pruebas Psicotécnicas

Son pruebas que sirven para evaluar el potencial del candidato/a. Están diseñadas y estadísticamente validadas para apreciar aptitudes o capacidades, como son:
La inteligencia. Se mide la capacidad general para resolver problemas de tipo abstracto.
Las aptitudes específicas. Se mide la capacidad en áreas diferentes: comprensión y fluidez verbal, razonamiento abstracto, cálculo, razonamiento numérico, razonamiento espacial, razonamiento mecánico, etc.
Test de personalidad. Cuestionarios donde se exploran variables como autocontrol, capacidad de mando, introversión, extroversión, tolerancia a frustración, ansiedad, etc.

Consejos: saber de antemano que las van a hacer, practicar aptitudes y en el momento, responder con sinceridad y de manera ágil (si no la sé, paso a la siguiente).

  • Dinámicas de grupo

Mediante estas pruebas se evalúa el comportamiento de un/a candidato/a dentro de un grupo ante determinadas circunstancias concretas. Hay unos supervisores que registran lo que va ocurriendo mientras los candidatos resuelven una situación, discuten sobre un tema planteado o se simula situaciones del trabajo conflictivas que tienen que resolver. Se evalúa conforme unos criterios anteriormente establecidos y se puede evaluar la capacidad de liderazgo, defensa de sus ideas, capacidad de diálogo, etc.

Consejos: Preparar los criterios que vas a mantener durante la prueba grupal. Mantén tus criterios pero aplica flexibilidad ante la situación. Imagina la situación y visualiza cómo quieres que suceda. Actúa con naturalidad. Los demás no son enemigos, el objetivo es resolver la situación no hacer quedar mal a los otros.

Para terminar decir que si seguimos un buen plan de búsqueda de trabajo, con unas estrategias de recogida y entrega de información eficiente, estas circunstancias no nos vendrán de nuevo, nos podremos preparar para afrontar las pruebas de manera efectiva.
Por otro lado, y  como siempre digo, hay que considerar como “un buen resultado” el que la persona esté satisfecha con la realización de la prueba, porque el que nos seleccionen o no depende en ocasiones de otras circunstancias que pueden no estar a nuestro alcance.

Puedes escucharme en el podcast en el programa Ágora de Radio Alcoy (Cadena Ser)

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Cómo afecta la manera de pensar cuando estamos buscando trabajo

Nuestra forma de pensar sobre las cosas que suceden, sobre nosotros mismos y sobre los demás condicionan nuestro comportamiento en la búsqueda de trabajo. Algunos de estos pensamientos nos llevan a ser efectivos y obtener los resultados que queremos; sin  embargo otros nos pueden estar limitando nuestras posibilidades.
 
Mi propuesta de hoy va encaminada a hacerse un  primer cuestionamiento sobre este asunto y valorar si puede estar afectando a que no esté obteniendo mejores resultados en mi búsqueda de trabajo.
 
Lo que pensamos está basado en unas creencias que se van conformando desde la infancia y se refieren a unas normas con las que vamos funcionando por la vida y sobre las que pensamos y actuamos de una manera determinada (tengo que hacer siempre bien mi trabajo, hay que dar siempre lo mejor de uno mismo, hay que mantener contentos a todos los que tengo a mi alrededor, etc.) dando la sensación de que si no cumples con estas creencias no estás haciéndolo bien. Cada uno tenemos unas creencias diferentes, por lo que nos da a entender que las construimos nosotros mismos y las tomamos como únicas y verdaderas.
 
Como ya he comentado, algunas de estas creencias o formas de pensar nos ayudan y otras nos limitan porque hacen que no veamos posible lo que queremos, o veamos que nos somos capaces o que no nos lo merecemos. Y también ya sabemos que las construimos nosotros mismos, así que de la misma forma, las podemos cambiar haciendo que nos sean más favorables. ¿Cómo podemos hacerlo?
Una de las formas de disipar la influencia negativa de las creencias es darnos cuenta de que están ahí afectándonos (porque normalmente no somos conscientes) y después ponerla a prueba. Este acto ya hace posible que poco a poco nuestras conductas vayan siendo diferentes.
 
Para descubrir nuestras creencias limitantes que están afectando a un comportamiento en la búsqueda de trabajo debemos pensar en algo que me gustaría conseguir y no puedo o no me veo capaz. Vamos a utilizar un ejemplo: quiero expresar mejor mis capacidades en la entrevista de trabajo
A continuación responder a esta pregunta ¿qué te impide alcanzar ese objetivo?Hay que dar todas las respuestas que se nos ocurran, entre ellas podría estar:
no estoy seguro si el entrevistador quiere que le cuente esto u otra cosa
en situaciones importantes no me salen las palabras como me gustaría
me impone la persona que me está evaluando
me cuesta hablar de mi mismo
Estas respuestas son obstáculos que se refieren muchas veces a una cuestión de la forma de pensar que de la realidad.
Habrá que elegir el obstáculo que nos parece de todas el más importante, podría ser: me impone la persona que me está evaluando
 
La siguiente pregunta será: ¿Qué significa esto para ti?
En la respuesta ya podemos encontrar alguna creencia: que el entrevistador tiene el poder de decisión y tengo que contestar siempre de manera que le guste.
Ahora que parece que hemos encontrado la creencia de que “hay que contestar siempre de manera acertada”, vamos a hacer un cuestionamiento sobre ella para ver su afectación a la situación.
 
¿Cómo afecta esta explicación a tu comportamiento en la situación de la entrevista? (consecuencias actuales)
Que estoy muy pendiente de lo que digo, de si hablo de más o de menos, si será eso lo que quiere oír, si le estaré gustando…
 
¿Cómo te comportarías si pensaras que esa persona no es tan poderosa y que puedes contestar lo que quieras? (consecuencias con una nueva forma de creencia)
Estaría más tranquilo y le contaría aquellas cosas que para mí son importantes de mi experiencia anterior.
Con esta perspectiva diferente, se pondrían en marcha estrategias personales que le harían comportarse de una manera diferente.
 
Si ponemos en duda nuestra forma de pensar podemos descubrir en muchas ocasiones que somos nosotros mismos los que estamos poniendo los límites a nuestras capacidades. Si vamos introduciendo cambios en nuestras creencias y haciendo que sean más efectivas, iremos consiguiendo resultados diferentes de los que hemos conseguido hasta ahora.
 
Esto es una pequeña muestra de cómo nos afectan los pensamientos a nuestros resultados y sobre cómo tenemos el poder para ir ampliando nuestras capacidades. Además es una pequeña muestra del trabajo que realizo en las sesiones de coaching para el empleo.

 

Puedes escucharme en el podcast en el programa Ágora de Radio Alcoy (Cadena Ser)

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Networking para buscar trabajo

Ayer realizamos la última actividad de la temporada del programa “Ocupació Jove 2014” que organiza el ayuntamiento de Alcoy en el área de juventud cuyo tema era “Cómo hacer networking cuando estamos buscando trabajo”. La jornada tenía como finalidad que las personas que están buscando trabajo pudieran practicar sus presentaciones profesionales en una situación lo más real posible.
Participantes de la Jornada Networking

En esta ocasión fue realmente especial, ya que se produjo una combinación perfecta de profesionales que representan en mundo laboral actual: profesionales en busca de trabajo por cuenta ajena, profesionales en sus primeras fases de emprendimiento, profesionales independientes y responsables de empresas con una larga trayectoria en el mercado. Todos participaron de igual medida en el intercambio de su oferta como profesionales, produciéndose una mezcla de situaciones laborales y personales distintas. De la misma forma todos realizaron sus propuestas o valoraciones para mejorar cuando nos presentamos profesionalmente y buscamos contactos para conseguir nuevas oportunidades de trabajo.

Gran valor nos ha aportado los consejos que desde las empresas nos dieron en esta jornada para las personas que buscan trabajo y que resumo de esta forma:

  • Máxima concreción y adaptación del curriculum o el documento que elaboremos para presentarnos a las empresas para que identifiquen de forma “rápida” qué les puedes aportar, en qué les puedes ser útil y no expresar otra información complementaria o superflua.
  • Tener un guion establecido con las ideas muy claras de lo que quieres transmitir para establecer contactos con otras personas, pero luego expresarse de manera natural, espontánea, dejando espacio para la improvisación.
  • No hacer discursos “planos” sino que hay queimpactar emocionalmente en el otro, que llame la atención, que se queden con nuestro recuerdo por algo que hayamos dicho y que se le haya quedado grabado en su memoria.
  • Muy importante el preparar el qué y el cómote vas a expresar. Prepara, ensaya, practica, revisa y aprende para ir perfeccionando la estrategia.
  • Ser consciente de lo que estás transmitiendo como persona en cuanto a los aspectos personales, profesionales y de imagen.
  • Preséntate a las empresas con una propuesta de valor para ellas, qué puedes hacer por ellas.
  • Reconoce qué es lo que te hace diferente, qué tienes que no tienen los demás y sácale el máximo partido.
  • Asume el networking como una actitud y hay que practicarla en todo momento (vecinos, asociaciones, eventos, cursos, ocio, etc.) ya que lo que más interesa no es a la persona que conoces en ese momento sino a los contactos que te puede aportar.

Aprovecho este fin de temporada para hacer agradecimientos:

AL ÁREA DE JUVENTUD Y DE EMPLEO DEL AYUNTAMIENTO DE ALCOY por su inquietud de ayudar a los jóvenes que buscan trabajo lo hagan de manera proactiva y aplicando estrategias actualizadas. En especial a Maria Llopis (regidora de juventud y turismo), Manolo Gomicia (regidor de educación, empleo e innovación), Elena Asensi (administración) y Anselmo (logística en Ágora)

Valoraciones de las empresas durante la jornada
A las EMPRESAS que ayer colaboraron en esta jornada y que de manera desinteresada participaron y nos aportaron mucho: Manolo Pastor de Academia Da Vinci Alcoy Efrain González de ToshibaMª José Valor Freelance de proyectos,agriforest, weloveinternetOvidio Pérez de Grupo Elasa  y Pablo de Gracia de Foradia (presidente de FEDAC).

A todos LOS PARTICIPANTES de los talleres de “Buscar trabajo de forma diferente” en estos dos años (2013-2014) con las hemos aprendido un montón.

A todos los CONTACTOS Y MEDIOS DE COMUNICACIÓN  que nos ayudan a difundir estas actividades.

A las colaboradoras PATRICIA CATALÁ y BEGOÑA JULIÀ nos aportan todo su saber profesional, sus ideas  y su esfuerzo para conseguir los objetivos propuestos.

Pero vamos a seguir adelante, pues aún tenemos mucho trabajo por hacer y nuevas ideas que proponer. Entre todos podemos construir un mundo lleno de posibilidades.